Pour le système hormonal voici quelques plantes adaptées. que nous vous proposons sous différentes formes: hydrolats, plantes sèches, alcoolatures...
L'Achillée Millefeuille
Achillea millefolium L. (Asteraceae)
Il faut savoir prendre le temps de se pencher sur cette modeste pour en tomber sous le charme: une fleur généralement de couleur blanche ressemblant à une ombelle plate, un feuillage fin et gracieux profondément découpé et une odeur aromatique, ambrée.
Sa fleur est en fait formée d'une multitude de capitules groupés en corymbes, reliés par des pédoncules rigides à la tige. L'achillée millefeuille pousse dans les près, sur les talus, friches, jardins...
Parmi les médicinales l’achillée est incontournable: une plante des femmes, qui aide à régulariser les cycles, utile aussi pour limiter les désagréments liés à la ménopause, c'est aussi une anti spasmodique et une stimulante de la digestion.
L'Armoise vulgaire
Artemisia vulgaris L. (Asteraceae)
L'armoise fait partie des plantes magiques cueillies au solstice d'été. Elle fréquente les endroits secs et pierreux mais assez riches en nitrate, au voisinage de l'homme. Vivace, elle s'élève à plus d'1 m sur une tige rigide, parfois striée de rouge. Ses feuilles sont très découpées, vertes dessus et argentées dessous et toute la plante exhale un parfum aromatique. Sa floraison est insignifiante et s'étage sur les rameaux en petits capitules.
Remède connu depuis l'Antiquité pour régulariser le cycle féminin, elle calme les spasmes, elle est apéritive et digestive.
Elle est interdite aux femmes enceintes et aux enfants.
La Sauge Officinale
Salvia officinalis L. ( Lamiaceae)
Qui ne connaît pas la sauge aux mille vertus et au parfum puissant, aromatique, réconfortant? C'est un petit sous arbrisseau vivace formant un buisson bas, parfois tapissant selon les endroits où il pousse. La sauge est connue depuis des millénaires et les médecins Romains en vantaient déjà les mérites: salvia vient du Latin salvare qui signifie: Sauver!
Elle aide à réguler le cycle menstruel et ses désagréments, elle stimule l'ovulation, elle est utile en période de ménopause pour limiter les bouffées de chaleur, antispasmodique, tonique, elle limite la transpiration excessive.
L'huile essentielle de sauge officinale est interdite à la vente en dehors de la Pharmacie
L'Alchemille
Alchemilla vulgaris L. (Rosaceae)
Plante magique des alchimistes qui recueillaient les gouttes de rosées posées comme des pierres précieuses sur ses feuilles, l'alchémille ou Manteau de Notre Dame est une petite plante vivace discrète, des prairies de montagnes ou de moyennes montagnes. Les fleurs délicates d'un étonnant vert chartreux sont disposées en corymbes.
Toute la plante est astringente, mais se sont surtout ses propriétés progestérone like qui lui valent d'être une alliée pour remédier à certains troubles du cycle féminin: règles douloureuses, syndrome prémenstruel, kystes ovariens, rétention d'eau durant le cycle, soin post accouchement, pré ménopause et ménopause.
Le Framboisier
Rubus idaeus L. (Rosaceae)
Le framboisier est bien connu surtout pour ses fruits délicieux. Échappé des forêts de montagne ils s'est fait une place de choix au jardin. Cousin de la ronce ce sous arbrisseau vivace peut coloniser par drageons les espaces ombragés et frais.
Les tiges comme les pétioles sont recouverts de très fines épines. Ses feuilles fortement nervurées sont ovales, disposées le plus souvent par trois, la terminale étant toujours plus grande que les autres.
Les feuilles de framboiser sont un remède aux douleurs pré-menstruelles, reconnues également comme facilitant l’accouchement par effet relaxant sur le muscle utérin.
Le Calendula (souci)
Calendula officinalis L. (Asteraceae)
Voici le débonnaire et rayonnant souci. Sa fleur éclatante brave les saisons et parfois éclaire encore quelques coin du jardin même aux mauvais jours. C'est un merveilleux compagnon facile à cultiver, et capable de se ressemer ou bon lui semble.
Toute la plante dégage une odeur aromatique, et ses nombreuses propriétés lui valent une sérieuse renommée depuis bien longtemps. Emménagogue et anti spasmodique, il est utile pour calmer les règles douloureuses et contribue à régulariser le cycle.
Le Gattilier
Vitex agnus-castus L. ( Verbenaceae )
Petit arbuste ou arbrisseau originaire du bassin méditerranéen, le gattilier préfère les bords de ruisseaux, les lieux humides des littoraux mais peut s'adapter aux sols pauvres et caillouteux. Ses feuilles sont composées généralement de 5 folioles en forme de doigt, argentées dessous. Sa floraison en longs panicules bleu violacés qui peut durer jusqu' aux lumières dorées de fin d'été, est une merveille de grâce. Tout l’arbrisseau est aromatique.
Les fruits sont des petites baies rondes et rougeâtres ressemblant aux grains de poivre: ce sont elles qui sont principalement utilisées en phytothérapie.
Le Poivre des moines, l'arbre au poivre, l'Agneau chaste, est une grande médicinale dont les propriétés sont connues depuis l'Antiquité: anaphrodisiaque masculin, capable d'éteindre les élans charnels, il fût planté au Moyen Âge près des monastères.
C'est surtout un allié précieux pour la femme, ses graines possédant des propriétés progestérone-like utiles pour calmer les douleurs pré menstruelles, les bouffées de chaleur de la pré ménopause et de la ménopause, les douleurs des seins au cours du cycle, les troubles des règles, l'instabilité émotionnelle durant ces périodes.
